Top 3 Dummytrainingstipps - Nicht!

Shownotes

Es gibt so ein paar Ideen und Tipps rund um das Dummytraining, die ich nach wie vor oft zu hören bekomme. Sie sind sehr geläufig und werden oft auch brav befolgt - seltener sind sie allerdings von langfristigem Erfolg - also einer Verhaltensanpassung gekrönt. Warum?

Das erkläre ich dir zumindest in kurzen Ausschnitten in dieser Podcastfolge!